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Regra do dia: Acordar as 5h da matina para correr 🏃🏃 bom demais!!! 😍😍😍 #paixão  #determinação  #saudequalidadedevida  #TodaMudançaConta  #saúde  @loucosporcorrida 

Palestra sobre a Importância da Atividade Física e alimentação nas provas de longa distancia, para as lideranças e diretorias de marketing, esporte e cultura da Caixa Eco...

Quanto tempo deve durar minha série de exercícios? Esta é uma grande questão paira sobre nossas cabeças, será que é 1 hora, 2 horas ou 15 minutos e o suficiente? Lhe re...

Momento de descontração Summer Trainnig CX pós treino. Que tiro foi esse? 😂 #summertrainnigcx  #christianxavierpersonal  #descontração  #quetirofoiesse  #postreino  #treino ...

Hoje foi dia de suar(e muito) a camisa, mas treino concluído com sucesso valeu @ssoares218  .#KiharaPersonal  #pqsecuidarfazbem  #treinamentofuncional  #treinopersonalizado  #...

Como é bom vê a evolução a cada dia, mês e ano dos meus alunos 😍😍😍 Parabéns @meirepmesquita  continue assim!!! Com disciplina, aderência e persistência os resultados vê...

O treino de hoje foi de #Pernas ... 🏋️ O exercício do vídeo é o #Leg  Press 45, onde o banco fica a 45 graus de inclinação do solo, sendo este exercício muito comum nas sa...

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Nutricionista tem que ser Blogueira Fitness, Rainha de Bateria ou Musa do Brasileirão...ahan...🤣🤣🤣🤣 #reedux  #comportamentoalimentar  #simonemaianutri   #alimentandoequi ...

Defina em uma palavra: Como vc se sente quando volta a treinar depois do carnaval? 🤔 #teamvvicente  #teameficience  #eficienceassessoria  #eficience  #crossfit  #cyclingindoo ...

Sextou e a gente tá como!? Treinando é claro!!! Sai preguiça!!! Não para não minina!!! 💪💪💪💪😁😁😁😁 47/365 #sextou  #otreinonaoparou  #treinofeminino  #musculacao  #saude ...

Quanto tempo deve durar minha série de exercícios? Esta é uma grande questão paira sobre nossas cabeças, será que é 1 hora, 2 horas ou 15 minutos e o suficiente? Lhe re...

Bom dia! Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia. #bonsh ...

Foco em VOCÊ! Durante o treino é a única hora do dia em que seus problemas vão embora!  #reedux  #comportamentoalimentar  #simonemaianutri   #alimentandoequilibrio  #emagreci ...

O descanso é uma necessidade, não uma opção. É essencial que se consiga parar com as atividades normais do dia a dia e relaxar. Sexta feira chegou e junto com ela o final...

🏞️🕊️✨ Você precisa ou deseja MUDAR??? As curvas da Vida costumam provocar Medo... Mudanças provocam muito medo. "E se eu estiver pegando o caminho errado?" Sim, é uma p...

Suplementos com propriedades para somar com seu treinamanto! #exercises  #treinamento  #suplemento  #resultado  #empreender  #businesswoman  #saudequalidadedevida  #fitness  #we ...

O treino de hoje foi de #Pernas ... 🏋️ O exercício do vídeo é o #Leg  Press 45, onde o banco fica a 45 graus de inclinação do solo, sendo este exercício muito comum nas sa...

“Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens, Colossenses 3:23_ 👉🏼Muitos de nós trabalhamos duro e lutamos muito para ir em bu...

#Repost  @alinetrancoso_  (@get_repost ) ・・・ Dicas para correr na areia🏃‍♀️🏝👉. O verão chegou e com ele a temporada de férias😎. O litoral se torna o destino de muitas pe...

Depois dos excessos e das indulgências, a primeira palavra que vem à mente é DETOX. Sim, nosso corpo precisa restabelecer seu mecanismo correto, e ele tenta fazer isso po...

Relaxar um pouquinho 😍😍 #saudequalidadedevida  #bonsmomentosdavida  #Love  #paz 

@alinetrancoso_  - Dicas para correr na areia🏃‍♀️🏝👉. O verão chegou e com ele a temporada de férias😎. O litoral se torna o destino de muitas pessoas e a prática de ex...

Carnaval tbm é dia de treino! #musculacao  #saudequalidadedevida  #debigode  #😂😂 

O bloquinho da energia e disposição chegou! Quer se refrescar e recarregar as baterias do corpo para aguentar os quatro dias de folia? Vai de Energy Tea! Siga 👉@jeff_so... 

O bloquinho da energia e disposição chegou! _____________________________________________ Quer se refrescar e recarregar as baterias do corpo para aguentar os dias de fol...

: Reme de Caique e curta a natureza de perto 🚣‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ . O que você está esperando para curtir essa experiência? 😉🏃🏻🏃🏻‍♀️ Entre em contato com a gente! . ....

Sextouuuu! E nós tá como ? Treinando 💪😉... Sexta pré carnaval 😂, ótimo carnaval a todos🎆🎶👍, e quarta estamos de volta com força total... #sextouu  #treinoprecarnaval ...

: A natureza te trás belas surpresas. 😍🌷🍃 . O que você está esperando para curtir essa experiência? 😉🏃🏻🏃🏻‍♀️ Entre em contato com a gente! . . Pratique Vida! Pra...

Combinação perfeita, hiit+hipopressivos. #hiit #hipopressivos  #treino30min #emagrecimento  #saudequalidadedevida 

Ana, parabéns... E obrigada por confiar no meu trabalho! #herbalife  #saudequalidadedevida  #vemvctbm  #vemproevs315norte 

A psic Raquel Lhullier fez um belo infográfico sobre nossos controladores de humor, os neurotransmissores. Vamos aprender a estimula-los?  #reedux  #comportamentoalimentar ...

Receita lindaaaa e deliciosa da @blog_melepimenta  ! Amôndegas de frango com gengibre Ingredientes: 500 g de peito frango moído 2 colheres (sopa) de farinha de rosca 2 col...

Mais uma ganhadora do desafio da prancha. Recorde de tempo com 3:46 minutos 😱😱😱 @karlapoder  #gap  #saudequalidadedevida  #ativifadefisica  #prancha  #3 .46minutos #teamwi ...

Vem curtir o carnaval com a turma do Funcional CX ! Aulão de dança gratuito aberto ao público, coloque seu assessório ou sua fantasia de carnaval e vem se divertir com a ...

"O desejo mede os obstáculos; a vontade vence-os". 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Academia 🏋🏋@nformadocorpo  @formaoficial  #academias  #academiaformadocorpo  #saude💪  #...

Marque seu amigo que você quer ajudar na Reeducação Alimentar, mas ele é resistente às mudanças! 🤣🤣🤣🤣🤣 #reedux  #comportamentoalimentar  #simonemaianutri   #alimentando ...

Pessoas de sucesso começam o sucesso com pequenas atitudes, porém fundamentais! Pense nisso! Tenha um ótimo dia! #sucesso  #atitude  #resultado  #sacadamilionaria  #multini ...

Às vezes as coisas não saem bem como planejado: uma dorzinha que te impede de treinar, um familiar doente que precisa de atenção e você tem que abrir mao6de sua rotina, u...

Que a alegria do carnaval perdure durante o ano todo! É bom demais poder levar um pouco de diversão aos alunos! 🎊🎉💥🚀 NEM A DONA VALDIRA ESCAPOU!😍 #teamvvicente  #team ...

Omelete pro seu desjejum de amanhã (ou almoço ou jantar...eu sou fã demais de omelete!): Ingredientes 1 ovo inteiro 2 claras Mix de especiarias (noz-moscada, pimenta-do-r...

Momento de descontração Summer Trainnig CX pós treino. Que tiro foi esse? 😂 #summertrainnigcx  #christianxavierpersonal  #descontração  #quetirofoiesse  #postreino  #treino ...

Força pra começar a semana e com aquele abdominal que @nathaliateofilo  adora #sqn  mesmo assim valeu pelo treino hj. #KiharaPersonalTrainer  #Personaltrainer  #saudequalida ...

Repostando de @urbanremedybrasil.  O intestino é considerado nosso segundo cérebro. Seu mau funcionamento (diabiose) provoca desequilíbrios que vão desde a má absorção dos...

Vamos ter um dia leve hoje, segundona saudável para pra começar a semana de auto astral. #i9lifeglobal  #shakei9life  #selfdetoxi9life  #detoxtea  #i9suavida  #saudequalidade ...

Pra despertar amanhã e drenar a água toda retida pelos excessos (principalmente se você abusou do alcool) no fim de semana. #reedux  #comportamentoalimentar  #simonemaianu ...

Entender o que nos faz ter medo de evoluir, ter sucesso e progredir em algo é definitivo para ultrapassar esses limites. Terapia sempre ajuda nos processos de Reeducação ...

Nova semana, novas oportunidades, novas conquistas... Bora adicionar esses ingredientes do cardápio nos nossos dias? 🙏😄🍎 #dicadanutri  #alinemoreirapersonaldiet  #saudeq ...

Muaythai 💪👊 Integração da equipe JR Pride em Team Nogueira. 👏👏👏 #muaythaiJRprideTNTuniao  #teamnogueiracapaodacanoa  #turmatop  #artesmarciais  #saudequalidadedevida  #pr ...

🥝🥝🥝🥝Lanche🥝🥝🥝🥝 O kiwi é uma fruta que nos traz imensos benefícios. É rico em água, Vitamina C e fibras solúveis e insolúveis, o que o torna numa excelente opção p...

Queremos transformar a vida das pessoas ajudando-as a progredir e conquistar seus sonhos. Fazemos isso oferecendo produtos de qualidade, um plano de negócios inovador e t...

Grande circuito no Ginasio de esporte de Lauro de Freitas @carlosfilhopersonal  @renatoandradepersonal  #saudequalidadedevida 

Boa tarde! 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🧗🏼‍♀️ Ver os resultados de cada alunos(a) que se dedicam um pouco do seu tempo para ir em busca da melhor forma de viver que é a qualidade de v...

Treino leve. Ninguém tá liberado pra comer pizza! Haha #2rtreinamentofuncional  #funcionalcomodeveser  #vempra2r  #Agentenãopara  #saudequalidadedevida  #movimentese 

Aulão Pré-carnaval na @corpo_4_academia  ! 🎉 Turma lotada! Que energia! Muito gratificante passar a manhã com vcs! Obrigado! Valeu @artur.js.araujo  você arrebentou no som...

Foco pro carnaval, Dani firme e forte na aula💪,a unica que nao faltou na sexta😎 Parabens por sua determinacao. #AulaPersonalizada  #CondominioPortoCaribe  #CuideDaSuaSaud ...

Frase do @gustavocerbasi  sobre investimentos. Usarei sempre para falar sobre alimentação. Afinal, há maior investimento na vida do que aquele sobre sua saúde? Bom sábado...

Depois de uma semana para esquecer, uma noite pra lembrar! E comemorar o sucesso do Reedux 90! Merecemos! #reedux  #comportamentoalimentar  #alimentandoequilibrio  #espaçops ...

🥑MOUSSE DE ABACATE🥑 1/2 abacate + 30g de leite de coco em pó + iogurte natural + 1 scoop whey baunilha. Bater tudo e levar ao congelador por 30min. . Essa delícia super...

Daqui a pouco resultado do nosso Programa Reedux 90 de Reeducação de Hábitos. 90 dias de desafios semanais para um dia a dia mais saudável. Muita gente mudando e disposta...

Vai dizer que esse wrap da @wholefoods  não dá água na boca? E dá pra reproduzir em casa com tudo de delicioso e nutritivo. Para a proteína, você pode adicionar carpaccio,...

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