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Hoy jueves muy intenso y con energía pero lo logramos cada día mejorando @hyltonspa  grandes progresos Motivador personal #panamacity  #fitnesspty  #panafitness 

Desliza la pantalla/swipe 📲Llevando la actividad física a tu empresa... Salud en movimiento 🏋️ Entrenamiento corporativo ✔️ Arma tu grupo, dile a tu jefe "QUEREMOS ENTR...

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Por supuesto que si! Hoy es #martesfitness  y los esperamos a las 7:30pm en los estacionamientos del estadio Maracaná con clases gratis para los principiantes!!😍 • #rolle ...

Sus colores son divinos😍 Su entalle es perfecto ya que son de tiro alto y no te sacan ningún rollito, más bien entallan tu figura de manera perfecta!!! 👌🐯💕 Este bell...

Buenos días ✔️espero que todo este marchando bien, de todos modos te hago una pregunta que es la siguiente: ▪️Como estas? Espero que tu respuesta sea tan positiva como lo...

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Y quién iba a pensar que ya son 3 años!!! 🎉 Y queremos invitarlos a todos ustedes que han participado en cualquiera de nuestras temporadas de Rollerbladers... porque han...

Desliza la pantalla para ver más📲 Una tarde bien activa con este grupo de campeonas que motivadas por un cambio lo ponen todo en cada repetición 💪 Mucha plancha, mucho ...

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En toda rutina de ejercicios, el agua es un elemento que nunca debe faltar. #panamafit  #panama  #fitnesspty  #aguapura  #aguasegura 

“Sin motivación no hay sacrificio, sin sacrificio no hay disciplina y sin disciplina no hay éxito”. . . . . . #panama  #ciudaddepanama  #motivacionpty  #pty  #507  #fitnesspty ...

En la semana post-carnaval necesitamos quemar el exceso de disfrute 🔥 Itinerario para la 4 semana de febrero 💪🏼 #demamaamamacitapty  #fitnesspty  #demamaamamacita  #febru ...

Ahora los 🧔🏻que patinan 💪🏼😎!! 🤩 • #rollerblade  #rolleapanama  #rollerblades  #inlineskate  #rollerskate  #roller  #rollerskates  #rollers  #inlineskating  #fitness  #rollerb ...

Algunas tomas de la ruta de hoy!! Y tu que esperas para patinar con nosotros ???😎!! 🤩 • #rollerblade  #rolleapanama  #rollerblades  #inlineskate  #rollerskate  #roller  #roll ...

En el plato: Tilapia sazonada con ajo y sal, acelgas con vinagre de manzana, quinoa blanca preparada con orégano y sal, manzanas al grill... Ñumi Ñumi!🤤 Buen provecho🙌�...

Las lesiones deportivas o durante la ejercitación física son cada vez más comunes y requieren de su prevención, para que el entrenamiento continúe y los resultados sean p...

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Domingo de ciclovia y un clima espectacular 😎!! 🤩 • #rollerblade  #rolleapanama  #rollerblades  #inlineskate  #rollerskate  #roller  #rollerskates  #rollers  #inlineskating  #fi ...

No te compares con los demás, compárate con la personas que eras ayer . . . . . #panama  #ciudaddepanama  #motivacionpty  #pty  #507  #fitnesspty  #panamafit  #panamafitness  #en ...

Así finalizamos nuestro #Workoutday  en el @parqueomarpma  #parqueomar  💪😎 @lysteam24  @lsaguilar26  @stephidailyn  @daryelismendoza  . Esperamos verlos en los próximos evento...

Y cómo les prometimos nuevos recorridos... Este domingo!! ☀️ Haremos la #Ciclovía  arrancando desde el Estadio Maracaná, hacia el Causeway de Amador!! 😎 estaremos empezan...

Los batidos détox son bebidas preparadas a partir de frutas y verduras que ayudan a desintoxicar el organismo, y además aportan un alto valor nutricional, por lo que son ...

Cuándo es el mejor momento para empezar tu viaje Fitness? La gente tiende a pensar en la idea de cuidarse en tiempo futuro: empiezo el lunes, el mes que viene ya retomo, ...

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Cuando quieres comer sano pero no tienes muchas ganas de preparar tanta cosa🤣🤣🤣 En el plato, pechuga de pavo bajo en sal, queso mozzarella, un huevo sancochado, Lechug...

Todo es cuestión de actitud, a la hora de entrenar ten la mejor disposición y veras que todo se te hace mas fácil y mejor. . . . . . #panama  #ciudaddepanama  #motivacionpt ...

Tu mayor rival eres tu mismo y es el mas dificil de todos porque a medida que luchas contra ti se vuelve mas fuerte y la pelea mas ruda... #440fitness  #440  #NOPAINNOGAIN4 ...

Solo les muestro la capacidad que tienen cada uno de ustedes de llegar a donde quieren y mucho mas alla, los invito a que lo intenten #LEVANTATEYENTRENA  #HECTORAGUILAR440 ...

Ni unos que sean excesivamente complicados de alcanzar, ni tampoco otros muy fáciles. Es conveniente que busques lograr aquello que se adecúe perfectamente a tus verdader...

Se cada dia mejor, mas fuerte, mas resistente, superate a ti mismo #nopainnogain440  #HECTORAGUILAR440  #440fitness  #440  #pty🇵🇦  #ptyfitness  #cardio  #motivation  #motivacio ...

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A la hora de prevenir lesiones, 😔 los estiramientos como parte del calentamiento son fundamentales, 🤩ya que los mismos nos permiten preparar y activar a los músculos pa...

Tienes dos opciones 1▪️ser el tiburón 2▪️ser el pescado Cual escoges? ✔️ no es momento de que te aflijas, es el justo y preciso momento de motivarte y salir adelante 💪 ...

¿SON TUS EXCUSAS MAS IMPORTANTES QUE TU SALUD?. . . . . . #panama  #ciudaddepanama  #motivacionpty  #pty  #507  #fitnesspty  #panamafit  #panamafitness  #entrenadorpersonalenpana ...

Esta cremita de Zucchini es ideal para una cena ligera, sobre todo después de un día de excesos en el que necesitas desintoxicar un poco el cuerpo y comer algo nutritivo ...

Hay muchas maneras de expresar el amor y más si es con la comida! En el plato tortas de avena con ajo y apio con tortilla de espinaca! Que viva el amor❤️ . . . . . . #san ...

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INTERESADOS PUEDEN ESCRIBIRME!!!😄 . @Regranned  from @lysteam24  - #WORKOUTDAY  Regresamos de carnavales y venimos con todo!! 💪😎 Retomemos nuestras rutinas de ejercicio...

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Cuando personas que no practican ejercicios constantemente consumen bebidas isotónicas o hipertónicas, reciben en el cuerpo minerales como sodio, potasio y otros micronut...

El agua es un elemento imprescindible para el funcionamiento del organismo, que está formado en gran parte por este elemento. Si bien es importante a cualquier edad, para...

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