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すべらせるだけ ヘアアイロン❤️ すべらせるだけでなんと巻き髪がつくれるヘアアイロンです! . . 【特徴】 髪を一周本体に巻きつけてスライドさせるだけで巻き髪がつくれます! 本体を反対にするとストレートアイロンとしてもつかえる✨ . . 【ご注意】 ご使用の際は火傷にご注意ください。 髪質の場合によっては仕上がりが変わります。 . . ...

Film:#4n1k  . . Diğer paylaşımlar için: #kd4n1k  . . ↪Beğen👍 . ↪Kaydet 💥 . ↪Yorumla💭 . ↪Keşfetten geliyorsan haber verir misin 💋 . ↪Bizi etiketlemeden alma🚫 . ↪Takip ...

Külahıma anlat sen onu .Şöşxkskşoosos . Dizi:#luckyromance  . . Diğer paylaşımlar için:#kdluckyromance  . . ↪Beğen👍 . ↪Kaydet 💥 . ↪Yorumla💭 . ↪Keşfetten geliyorsan haber...

英会話スクールの研修がスタートしました。 今日も、都内某所まで行ってきました。 数字や略語が頭の中をグルグルしてます😵 覚えることが多くて、研修に参加した皆様口を揃えて、『大丈夫かなぁ~😨』と。 新しい事を覚えるのに、脳が追い付かない💦💦 老いを感じる今日この頃です…⤵️⤵️。 . . さて。 仕事も決まって、今まで好きなよう...

♡ヒップを高く♡#1分ピラティス解説  立位のお尻エクサー♪ 外出先や仕事,家事,育児の合間etc...にやってみて♡ 私は2日前に色々お尻トレしてまだ筋肉痛😂💦💦 - これ中臀筋って筋肉で骨盤と脚を繋げてるよ☺︎ 脚の位置も安定するから美脚,美尻,美姿勢以外にも スポーツのパフォーマンスアップにも😋🙌 - ①背骨を伸ばし腰が動か...

Geminin dumanı kapladı tüm iskeleyi, Kadın gitti,adam hep duman kaldı. . . Photo by🥀@ascialara  . #アクションカメラ  #ダイビング  #お洒落  #足元倶楽部 #シュノーケリング  #沖縄  #石垣島  #ジェットスキー  #ファッション  #海  #インス ...

Dizi:#thefoxssummer  . . Diğer paylaşımlar için : #kdthefoxssummer  . . ↪Beğen👍 . ↪Kaydet 💥 . ↪Yorumla💭 . ↪Keşfetten geliyorsan haber verir misin 💋 . ↪Bizi etiketlemed...

. . @mayulibrary18  さま . #美人読書  のご利用ありがとうございます♡ . . #幸運は必ず朝に訪れる  #枡野俊明  さん #秀和システム  #book  #bookstagram  . . #Repost  @mayulibrary18  with @get_repost  ・・・ 朝がの時間が どれだけ大切か… どれだけ幸せで…...

🎀結婚後も夫婦円満でいるために今出来ることは?その2🎀 ・ ・ 前回の続きです。 ・ ・ 今回は我が家の特徴である 【ドンマイ精神】 (ネーミングセンスはお許しを💦(笑)) ・ ・ について書いています。 書ききれなさすぎるので、今回も詳細はtop▹▸@uenorieko のURL先からブログへ♥️✨ ・ ・ 前に、なんで私達は仲が...

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* * 自分ご褒美の日 * * フェイスだけじゃなく 身体も気持ちも 全部がリフレッシュ出来る場所 #ありがとうございます  #自分磨き  #刺激し合える友人と  * ** ***

. . . . 久しぶりの購入品あっぷ🌸 憧れブランドの #suqqu  様を着々とものにしている今日この頃…😊💸 #絢撫子  のお次は #限定色  の #花明  💗💗💗 完売してるとこがほとんどって聞いたから焦ってゲトったwww お値段はするけどクオリティが高すぎてもう沼抜け出せない😭 ベースに左上使ってくすみ飛ばして、全体的に左...

ダイエット43日目164㎝ お菓子沢山もらいました💕 体重増えん程度に少しずつ食べます😋 . 朝 フルーツグラノーラ 惣菜パン 薬 ビタミン剤 昼 なし 夜 牡蠣の炊き込みご飯 赤味噌汁 野菜炒め スナップエンドウのサラダ 大葉はんぺん デザート ヨーグルト ハーゲンダッツ 薬 ビタミン剤 . お通じ あり✨✨最近毎日✨✨ . ビタミ...

一番に 着させて頂いた このワンピースが 本当に素敵で 自分も、思わず注文しちゃいました(笑) 昨日発売され 即完売! でもっ 再販予定ありだそうですよ ぜひぜひ、チェックしてみてくださいね 私のぎこちなさも、、 笑ってやってください😆 #lefua #春物新作 #春コーデ  #プチプラ #ママコーデ  #おしゃれさんと繋がりたい  ...

夜用の、カゼイン&ホエイを飲みます💕 うん、なかなか美味しいよー😆🙌 #fitness  #beauty  #workout  #japan  #training  #diet  #muscle  #body  #exercise  #protein  #ダイエット  #美容  #トレーニング  #ボディメイク  #公開ダイエット  #筋肉  #ダイエット仲間募集 ...

❤︎ ❤︎ 2018.2.23(金) * 皆さまこんばんは*ˊᵕˋ*☪︎*。꙳ * 私事ではありますが昨日2月22日 お誕生日を迎えました♡ * にゃんにゃんにゃんの日です♡ * また1つ歳を重ねたけど歳を気にせず枠にとらわれず * 私らしく輝いていけたらいいな♡ * フォロワーの皆さまいつも私の自己満picを見て下さりいいねにコメント本...

今日は尻トレ!😆やり切ったー😆🙌 お尻がプルプルしてるよ…😅 明日はトレーニングお休みで、日曜日はジムに行きます🙌 #fitness  #beauty  #workout  #japan  #training  #diet  #muscle  #body  #exercise  #protein  #ダイエット  #美容  #トレーニング  #ボディメイ ...

𖥧 𖥧 ㅤ ㅤ ▼ 0223 / 19 ㅤ ㅤ 嬉しいことに今朝は43kg台 (﹡ˆoˆ﹡) !!! 前回一瞬だけ43kg台になったのが1月23日 だったのでちょうど1か月ぶりの43kg台 ⚮̈ ⡱ でも今日はアイス切らしてるから食べなくても 済むと思ったらまさかのワッフル三昧でした 。 ワッフル好きなんです 。母が職場でもらって き...

みんないい人だから、なかなか物が手放せないのよねー。 ・ まだ使えるから あの方から頂いたから 素晴らしい手作りのお品だから 楽しかったし ・ 使いもせずただ持っているだけで本当にいいのかなぁ。 その物は何のため存在しているのだろう。 ・ そういう事を真剣に考え、本当に得たい暮らしにする仲間Zipper です(o^^o) ・ #自分磨き  ...

今日で2週間❤︎*。だいぶ復活☺️💓 早くみんなに会いたぁぁぁ…♡ カラダもおもいッきり動かしたい🏃💨はよウォーキングと筋トレと岩盤浴も再開したいし😍 ホットヨガとポールダンス通いたい🧘‍♀️💕 だれか一緒に通おーや💪🔥 しっかり前向いてがんばる♡ いっぱい笑って楽しも😃😬😙😁💕 . . . #ダイエット #筋トレ ...

09:00 72.3キロ 34.6% 10:00 仕事 15:00 賄い カレー 16:00 ジム 18:00 仕事なう お腹空いた。ビール呑みたい。 今日は結構、身体動かしてるん。 #diet #ダイエット #トレーニング #ボディメイク #痩せてモテたい #欲望丸出し #独身 #食べて痩せたい #ランニング #training #runn ...

#selfie  xx 顔まわりだけコテで巻いてるよっ メイクは全部 mac のもの✨💄 All make products by @maccosmetics  @maccosmeticsjapan  #mac  #maccosmetics  #マック  #マックコスメ  #loveyourself  #model  #japanesemodel  #m ...

、 えー…と。↑なんやコレ。笑 、 いやいや両方わたしですよ笑 吹き出すほどのデブ。 よくこんな体型で過ごせたなと!笑 ある意味尊敬する😂👏 、 最近久々に会う友達色んな人に "痩せたね!" て言われて、なんならご近所のおばちゃんにも"あんた痩せたんやない?"て言われて🤣❤️ でも自分ではそんなに分からんくて😂 いやでも並べたら痩...

映画やドラマの撮影にも使われる ラグジュアリーな空間には 多彩なマシンが並びます。 . 運動能力の向上、ボディラインの引き締め、、、 目的に合わせて使い分けていきましょう◎ . #カルナ  #カルナフィットネスアンドスパ  #carna  #carnafitnesspas  #ららぽーと柏の葉  #ららぽーと  #柏  #ベビーヨガ  #プール  #エステ ...

・ 【満月デトックス🌝やります】 3月は1食食べながらのゆるーいデトックスやります♡♪ どうしても感覚が鈍ってきてしまうので取り戻すため。 ・ 身体が重いとセンサーが鈍る。 ご縁をいただくデトックスです。 出逢い。ご縁。繋ぐ。 そんな期間にできたらと思います🌸 ・ そして今年こそは 白デニム履ける脚になりたい♡ ・ #ダイエット #痩せ ...

今月は誕生月なので毎月通っているまつエクのお店でお菓子を頂き しかも料金が10%offでした!どうも有難うございました〜🌹✨お菓子とても美味しかったです^_^. . #まつエク  #まつエクサロン  #美容  #メイク  #自分磨き  #お洒落  #毎月  #笑顔  #おしゃべり  #楽しみ  #有難う  #感謝  #女子力  #金曜日  #冬晴れ  #満足感  #美 ...

2018.2.23 #夜ラン  ・ #息子ごはん  ・サッカーボールおにぎり ・三種のキノコと豆腐とわかめの味噌汁 ・大豆とひじき煮 ・とりつくね(お好み焼き風) ・ブロッコリーとトマト ・みかん ・ 食事に気が乗らない日は、こんな風におにぎりにして一手間加えたり、お好みソースで味変したりしてあげると、食欲が湧いて、食べてくれる。 サッカーボ...

⠀⠀⠀ 《✨💄紅いリップメイク💄✨》 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ リポストを使って、素敵な写真📷✨を投稿されてる方を紹介させて頂く⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 【💄美女美容事情💅】のコーナーです✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今回ご紹介させて頂きますのは‼️⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 阿島ゆめさん< @yume_ajim... 

* * * ★2月23日(金)記録★ 👮291日目 * * * ☺本日の運動 ✅万歩計13980歩 ✅朝sessionday * * ☺本日の宅トレ お休みday👍 * * ☺本日の食事 🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦 💮水は2リットル以上飲む 💮朝だけデーツ3粒OK (糖質36g) 💮1日の摂取カロリー 1500kcal(糖...

経験・年齢・性別に関係なく1日10分で2万円以上😳!! サポートに自信あります💓 誰でもお金を効率よく稼げちゃう💖 今流行りのスマホビジネス😊 子供の側で安心安全なもののみ🌈 質問だけでももちろんOK♪ お気軽にご連絡下さい❢ ご質問はLINE検索「@mina.723 」 ↓↓↓ LINE@検索「@mina.723 」 ※DMからの...

・ 【気と氣✴️】 ・ ・ 気はエネルギーを 〆る。 ・ ・ 氣はエネルギーを 末広がりに発してくれる😌✨ ・ ・ さらにお米は日本人にとって エネルギーの最高の食べもの🌾✨✨ ・ 字を書くときもこの氣を使うと 運気も変わりますよ☺️💕 ・ ・ ✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸 読んで美しくなる✨ .*・゚読む美容液🌹.*・゚ ・...

・ 【気と氣✴️】 ・ ・ 気はエネルギーを 〆る。 ・ ・ 氣はエネルギーを 末広がりに発してくれる😌✨ ・ ・ さらにお米は日本人にとって エネルギーの最高の食べもの🌾✨✨ ・ 字を書くときもこの氣を使うと 運気も変わりますよ☺️💕 ・ ・ ✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸 読んで美しくなる✨ .*・゚読む美容液🌹.*・゚ ・...

購入品☾·̩͙ . #キュレル  #潤浸保湿ミニセット  #化粧水III  #潤浸保湿フェイスクリーム  肌の必須成分「セラミド」の働きを守り補い、潤いを与えてくれるセラミドケアができるスキンケア。 乾燥しないしベタベタもしないし使い心地はいいです◎ 普段は他のスキンケアを気に入って使っていますが、ホルモンバランスの乱れでどうしても肌が荒れてしま...

こんばんはbelleです✨ . . 本日もたくさんのご来店ありがとうございました😊💕 . 明日も11時よりオープン致しております💁 . ホワイトニングの ご予約の空きがまだございます✨ お時間ございます方、是非いかがでしょうか♪ たくさんのご来店お待ちしております😊 . 📞06-6616-9460 LINE ID:belle02...

🐈 お仕事のお休みの日に また美容脱毛サロンの コロリーさんにお邪魔してきました 🧡 👉🏻 @coloree_official  今回も全身のお手入れ 🙊✨ ほんとに1回で全身してくれるから楽!! 特に背中とか自分では処理できないからね。 お手入れ後は保湿ローションで保湿 ⭐️ お肌の乾燥を全然感じないのが嬉しい。 清潔なパウダー...

20kg ルーティン 16kgW スイング〜プレス 16kgW ジャーク 足と肩を軽めに! 今日も楽しい1日でした(^^) #ケトルベル  #ワークアウト  #kettlebell  #workout  #diet  #体幹トレーニング  #筋トレ  #ホームトレーニー  #自宅トレーニング  #健康維持  #ダイエット  #減量  #自分磨き  #年齢を言い ...

・ 【元気】 ・ ・ 元気とは自分本来を 生きること😌🌸 ・ ・ ✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸 読んで美しくなる✨ .*・゚読む美容液🌹.*・゚ ・ Yuria ◡̈ ❁*. ・ ・ ・ ・ #デトックス  #リンパマッサージ  #セルライト  #美腸  #下半身痩せ  #体質改善  #美ボディ  #ダイエット  #美肌習慣  #美脚  #美人  #...

・ 【元気】 ・ ・ 元気とは自分本来を 生きること😌🌸 ・ ・ ✨心に幸せを💕身体に栄養を🌸 読んで美しくなる✨ .*・゚読む美容液🌹.*・゚ ・ Yuria ◡̈ ❁*. ・ ・ ・ ・ #デトックス  #リンパマッサージ  #セルライト  #美腸  #下半身痩せ  #体質改善  #美ボディ  #ダイエット  #美肌習慣  #美脚  #美人  #...

春ってウキウキする♡ 楽しみもいっぱい 昨日まで みやぞんを みぞやんと思ってました わたしより年上と思ってた人が 22歳でした メガネかけてるのに その上からメガネかけました これよくやるやつ ペラペラジャケットはNIKEのメンズです 明日はムフフ 来週はムフフ 来月はムフフ 体重なかなか落ちません ヤババ #ランニング ...

ルームフレグランス 楽天ポイントが激しく貯まってましたので、消える前に衝動買い。 いい買い物やった♪( ´▽`) #ライフスタイル  #自由  #好きなことを仕事に  #dreamer  #美意識  #自分磨き  #余裕  #夢を叶える  #旅  #憧れ  #菅田将暉  #小栗旬  #清水翔太  #オシャレ  #スタイリッシュ  #ナチュラル  #自然  #カフェ  #...

京都ビューティーセミナー❣️ 初めて参加させて頂きました✨( ´ ▽ ` )ノ . お肌のこと、cpサロンのこと、スキンケア、 お手入れ方法、メイクテクニックなどなど💄 . みんな綺麗で楽しい人たちばかりで ワイワイしながらいっぱい学べて めちゃくちゃ楽しい♫ ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪ . すごく勉強になりました✨ . やっぱ年...

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